29℃→4℃!雨雪+大幅降温+8级风!邯郸发布寒潮预警

发布于 2021-02-21 20:18



今天白天

邯郸气温依然“热情高涨”

今日14时全国气温排行榜

邯郸霸占前三



不过

明天重启降温模式

冷空气“复工”

受其影响

明天的气温将上演“大跳水”

预计最高气温将遭遇“腰斩”

白天最高温度只有13℃左右

请及时增添衣物

谨防感冒




未来一周

冷空气活动频繁

气温显著下降

大家要注意防寒保暖


邯郸市气象台2021年02月21日

16时46分发布寒潮蓝色预警信号:

受较强冷空气影响,

预计22~23日我市气温将大幅下降,

大部分地区平均气温降幅可达8~12℃,

23日早晨最低气温将降至1℃~4℃,

最高气温将降至12℃左右。

另外,21日夜间至22日白天全市还将伴有偏北风4~6级,

部分地区阵风可达7~8级。

邯郸市气象台2021年02月21日

16时51分发布大风蓝色预警信号:

预计今天后半夜到明天白天我市将出现大风天气,

有偏北风4~6级,

阵风可达7~8级。

请有关单位和人员做好防范准备。


一周天气

23日多云间晴

24-25日多云转阴

部分地区有小雨或零星雨夹雪

26-27日晴转多云




邯郸天气


今天夜间我市晴

偏北风3-4级转5-6级

阵风7-8级

气温6℃到17℃


明天白天到夜间多云间晴

偏北风5-6级转2-3级

上午阵风可达7-8级

气温2℃到13



各区县天气


今天夜间到明天白天

明天夜间到后天白天

跟小编一起来看

未来三天具体预报

↓↓↓

未来三天具体预报

今天夜间,张家口、承德多云,其他地区多云转晴。


明天白天,张家口、承德北部晴转多云,其他地区晴间多云。


21日夜间到22日,张家口、承德阴转多云,其他地区晴间多云。


22日夜间到23日,
张家口、承德、保定西北部阴有小雪或零星雨夹雪其他地区多云。

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”

早春乍暖还寒,是各种流行病的高发期

为了一整年的健康

在穿衣方面仍然需要“捂一捂”

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春捂遵守4个要点

“捂”是必要的,但也不能盲目,要遵循以下几点原则:


“捂”对时间


春天的气温时高时低,温差较大,身体很容易在一冷一热的气温变化中,因不适应而受寒,导致感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。


一般情况下,当白昼气温超过 15 ℃且比较稳定时,穿得稍单薄些就不至于感冒或染病了。


“捂”对温度


是否春捂,必须根据天气而定。一般来说,春季昼夜温差较大,早晚较冷时,可适当“捂”一会儿。


中午气温在10℃以上时可适当减衣;出现“倒春寒”时,要恪守“春捂”之道;“暖春”到来,即连续几天日最高气温都在20摄氏度以上时,就不能“捂”了。


如果两种极端天气交错出现,穿衣、脱衣就该勤一点。


“捂”要有度


“捂”的程度应以自身感觉温暖,又不出汗为宜。


春季,蓄积于体内的阳气外发,若内藏阳气过多,就会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血,以及头晕目眩等症状。


“捂”对重点


捂背

背为督脉之海,也是阳脉之海,是一身阳气汇集的地方,背部保暖可预防疾病,减少感冒几率;后背如果受寒,容易阳气不足,有碍升发。


捂腹

腹部是阴经积聚的地方,腹部温度太低会导致胃肠道疾病、妇科疾病、男性生殖系统疾病出现。腹部保暖是保护胃、脾、肠,预防消化不良和拉肚子。


捂脚

春天防寒照顾好头颈和双脚,可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。


寒多自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”,因为人体下身的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭。